10 Ideias Simples e Realísticas de Autocuidado para Mães Super Ocupadas

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Muito prazer! Me chamo Viviane.


Estou aqui para te ajudar a passar de uma vida diária cansativa e pesada, para uma vida feliz e bem-aventurada, priorizando VOCÊ e sua saúde.

Você é, sem dúvida, a pessoa mais importante deste mundo e se você não consegue dedicar um tempo para se cuidar e se amar, isso precisa mudar!

Tornar-se uma prioridade significa algo diferente para cada um, mas deve sempre significar fazer escolhas que são importantes para você, priorizando seus sonhos e desejos, para que você deixe se querer agradar a todos ou assuma responsabilidades por obrigação. 

Pronta para assumir o controle da sua vida e saúde?











Aqui estão algumas opções de como posso te ajudar 
(em manutenção)




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